「ワタミの宅食」を利用してみたいけど、「ひどいってどんな理由？」「評判や口コミが気になる！」とお悩みの方もいるのではないでしょうか。
編集部外食事業を手掛ける「ワタミ株式会社」が運営する宅食サービスのワタミの宅食。
専任の管理栄養士と料理人がメニュー開発した、お弁当はおいしいのか、量は満足できるのか事前に知りたいですよね。
そこで本記事では、ワタミの宅食の口コミや評判を調査したうえで、実食して味や量を丁寧にレビュー。
加えて、実際に注文してみてわかったメリット・デメリットやお得に利用する方法、他社との比較も解説します。ワタミの宅食を注文しようか迷っている方は、ぜひ最後までご覧ください。
ワタミの宅食の口コミ・評判
ワタミの宅食を、実際に利用した方からの口コミ・評判を各種SNSやネット上で調査しました。
ワタミの宅食のいい口コミと悪い口コミを紹介します。
いい口コミ
- 冷蔵弁当のため、冷食よりおいしい
- 魚や野菜が多く1食でバランスよく栄養が摂れる
- 頼んだ日は毎日お弁当の配達がある
- 離れて暮らす家族のための安否確認がある
ワタミの宅食は、風味が落ちやすい冷食とは違い「冷蔵弁当」での提供のため、おいしいという口コミが見受けられました。
注文した日は毎日決まった時間にお弁当の配達があり、食べ終わった容器回収もしてくれることからゴミを捨てる手間もありません。
毎日の配達を生かして、高齢者の一人暮らしや離れて暮らす家族のために安否が確認ができる「ワタミの宅食あんしんサービス」も口コミでは高評価でした。
ワタミの宅食には「6種類のラインナップ」の日替わり弁当があり、管理栄養士が塩分・カロリーだけでなく肉、魚、野菜のバランスを考えた飽きないメニューが好評です。
悪い口コミ
- お弁当の味が薄い、まずい、量が少ない
- 日替わりのメニューがおまかせで決まっているため選べない
- 配送員の質が悪くクレームが多い
口コミでは「お弁当の味が薄い」「まずい」という方もいました。
実際ワタミの宅食を食べてみて、塩分やカロリーが調整されているためコンビニなど市販のお弁当に比べて薄味だと感じました。
味覚は個人差があり自分には合わない場合もあるので、お試しでお得に食べられるキャンペーンを利用するのがおすすめです。
またワタミの宅食は、専任の栄養士が考えた日替わりメニューになっているためメニューを選べません。
アレルギーや苦手な食材がある場合は、事前にメニューを確認しておきましょう。
編集部配達員の質が悪いとの評判でしたが、筆者が試した際には、丁寧に配達してくれました！
【実食レビュー】ワタミの宅食がひどいのは本当？ 実際に利用してお試ししてみた
ワタミの宅食の「初回割引キャンペーン」を実際に注文し、実際に月～金曜日まで5日間食べてみました。
パックの容器に入ったお弁当は、成分ラベルに栄養成分や賞味期限、温め目安時間などの記載があるため安心です。
ワタミのメニューは、1ヶ月毎に献立が決まっておりワタミの宅食公式HPから確認できます。
今回お試ししたのは、1食で20品目以上の野菜がしっかり摂れる「まごごろおかず」です。
| 野菜量 | 120g以上※ |
|---|---|
| たんぱく質 | 15g基準※ |
| 食材数 | 20品目以上（毎日） |
| 食塩相当量 | 3.0g以下※ |
| 熱量 | 400Kcal※ |
1日目：白身魚フライ
| 熱量 | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|
| 409Kcal | 17.0g | 30.4g | 25.1g | 1.9g |
- 白身魚フライ（タルタルソース付）
- ブロッコリーとこうや豆腐の炒め物
- 豚肉と白菜のとろーり煮
- 南瓜とレーズンのサラダ
- いんげんのごま和え
蓋を開けるとまず目に飛び込んできたのが、1匹まるまると使用しているかのような大ぶりの白身魚フライ。
サクサク感がないのが残念なポイントですが、骨がなくとても柔らかくて食べやすかったです。
豚肉と白菜のとろーり煮は、薄切りの豚肉ととろっとろの餡がかかっていて白菜ととてもよい相性でした。
南瓜とレーズンサラダはとても甘い味付けだったので、大人には少し甘いぎると感じてしまう可能性も。
編集部高野豆腐は、自宅ではあまり食べない食材のため満足でした！
全体的な感想は、和食ならではの上品な優しい味わいでミドル、シニア向けのおかずだと思いました。
2日目：豚肉となめこの和風醤油炒め
| 熱量 | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|
| 412Kcal | 14.3g | 28.3g | 27.3g | 3.2g |
- 豚肉となめこの和風醤油炒め
- マカロニサラダ カニ風味
- 根菜のケチャップ炒め
- ブロッコリーとコーンのソテー
- 大根とこんにゃくのサイコロ煮
豚肉となめこの和風醤油炒めは、老若男女問わず人気のすきやき風の味付けでとてもおいしかったです。
なめこのつるっとした食感に合わせ、豚肉や野菜もとても食べやすく感じました。
大ぶりのカニカマは、プリっとした食感で食べ応えが抜群！
食べ進めると中にもカニカマがたっぷり入っていて、とても満足度が高いサラダでした。
レンコンのシャキシャキ感が嬉しい根菜のケチャップ炒めや大根とこんにゃくのサイコロ煮は、主菜の箸休めにもなりました。
編集部まごごろおかずはごはんが付いていないため、メニューによって白米・玄米・うどんなど、主食を工夫すると食事がより楽しめると思います！
3日目：国産イワシの生姜煮
| 熱量 | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|
| 347Kcal | 19.9g | 25.7g | 19.4g | 3.2g |
- 国産イワシの生姜煮
- 鶏肉とブロッコリーのおかか炒め
- じゃが芋のばらこチーズ和え
- 蓮根とくらげのごま酢和え
- わかめとツナの和え物
見た目的に缶詰の魚を思わせたイワシの生姜煮は、食べると生姜が香り甘めの味付けがされた食べ応えのあるイワシの煮付けでした。
見た目とは違い、イワシ特有の匂いも苦さもなく、骨も柔らかくとてもおいしかったです。
編集部例えるなら、おばあちゃん家の味！
甘辛く煮た味付けで懐かしさを思い出しました。
蓮根とくらげのごま酢和えやわかめとツナの和え物などの副菜は、少しずつ楽しみながら食べました。
全体的に、魚と和え物系で健康的な和食メニューが楽しめる1品です。
4日目：ビーフシチュー
| 熱量 | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|
| 406Kcal | 18.3g | 26.1g | 25.3g | 2.6g |
- ビーフシチュー
- エビカツ
- 豆腐そぼろの炒り煮
- ほうれん草ともやしの味噌和え
- 人参と薄揚げの金平
宅食の中でも豪華だと思わせるビーフシチューは、牛肉がとても柔らかく脂っぽくなく食べられました。
しかし楽しみにしていた分、味が薄くコクがなかった点がとても残念でした。
エビカツは箸でも切れる柔らかさで、市販の冷凍エビカツによく似た味と食感でした。
1日目に食べた白身魚フライ同様、サクサク感がなくフライ系はミドル・シニア用に作られたおかずという印象を持ちました。
副菜は和と中華が味わえましたが、全体的に味のアクセントがなく可もなく不可もなくでした。
ニンジンやブロッコリーなどのぱきっとした色合いのある野菜を使用しているため、見た目は彩り豊かで食卓が明るくなりました。
5日目：イカとあさりの旨煮
| 熱量 | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|
| 335Kcal | 14.3g | 25.7g | 19.8g | 3.1g |
- イカとあさりの旨煮
- チヂミ
- じゃが芋とベーコンのバター風味
- いんげんと竹輪の生姜マヨサラダ
- 小松菜ときのこの和え物
イカとあさりの旨煮は、ワタミの宅食オリジナル出汁が効いていてとても優しい味付けでした。
イカやあさりは歯ごたえがあり、お肉や野菜、かまぼこなど栄養バランスにこだわったおかずだと思いました。
チヂミの下にはパッタイのような麺があり、もっと食べたいと思うくらいおいしかったです。
副菜の野菜や海藻はボリューム感を感じられ、しっかりとした味付けで食べ応えがありました。
また、1食で335Kcalの低カロリーのおかずですが、栄養バランスもよくダイエット中や制限中でも罪悪感なく食べられる1品です。
実際に利用して分かったワタミの宅食のメリット・デメリット
実際に利用して分かった「ワタミの宅食」のメリット・デメリットを紹介します。
メリット
実際に「ワタミの宅食」を5日間実食してみて感じたメリットは、以下のとおりです。
- 買い物や料理する手間がかからない
- 野菜や魚、お肉をバランスよく食べられる
- カロリー・たんぱく質・塩分調整している人におすすめ
ワタミの宅食を5日間お試ししてみて、買い物や自炊をせず不足になりがちな野菜を種類豊富に食べられ、栄養バランスが優れている点がとてもいいと感じました。
主菜と4種類の副菜で作られたまごごろおかずは、5日間コース平均で約400Kcal基準・塩分約3.0g以下のため食事制限がある方でもおいしく食べられるのが魅力です。
オリジナルの出汁をきかせたおかずは薄味で物足りないと口コミではありましたが、メニューによっては味付けもしっかりしていておいしかったです。
デメリット
実際に「ワタミの宅食」を5日間実食してみて感じたデメリットは、以下のとおりです。
- おかずの品目が多いため、1品のおかずが少なく物足りない可能性がある
- メニューが選べないため、好き嫌いが分かれる
- 配達の時間帯の調整が難しい
ワタミの宅食のまごごろおかずは、1食で品数が多い一方で、1品あたりの量は少なめに感じました。
編集部自分の好きなおかずや気に入ったおかずの日は「もっと食べたい！」と思うことも。
5日間利用してみて、女性や食の細い男性、色々な食材を少しずつ食べたい人向きのお弁当という印象でした。
物足りないと感じる方は主菜が2つ入った「まごころダブル」の検討や自分で用意するごはんのボリュームで調整しましょう。
またワタミの宅食ではメニューが毎日決められているため、自分の好きなメニューを選べません。
メニューを見て利用する週を決める、好きな献立の日のだけ利用することも可能なため、事前にメニューを確認しましょう。
お弁当は保冷剤の入ったボックスで配送スタッフが丁寧に配達をしてくれましたが、時間帯の調整ができなかった点が残念でした。
ワタミの宅食のコースメニュー
ワタミの宅食は、まごごろおかず・まごごろダブル・まごごろ手毬・まごごろ御膳・まごころ小箱・まごごろ小箱（小）の6種類のコースメニューから選んで注文できます。
| メニュー名 | 画像 | 詳細 |
|---|---|---|
| まごごろおかず |  | おかずのみ 1食で20品目以上 野菜もしっかり摂れる 主菜1品＋副菜4種類 |
| まごごろダブル |  | おかずのみ ボリューム重視 たんぱく質20g以上 主菜2品＋副菜3種類 |
| まごごろ手毬 |  | おかずのみ お手頃サイズ 1食で15品目以上 主菜1品＋副菜3種類 |
| まごごろ御膳 |  | ごはん付き（約150g） 1食でバランスしっかり大満足 1食で15品目以上 主菜1品＋副菜3種類 |
| まごころ小箱 |  | 食べやすさに配慮 1食で15品目以上 小箱：4種類の総菜とご飯 小箱（小）：3種類の総菜ご飯 |
| まごごろ小箱（小） |  |
自分の好みに合わせて選べる6種類のコースメニューは、毎日異なる献立でお弁当が届きます。
編集部ワタミの宅食は豊富なバリエーションが揃っているため、飽きずに食べ続けやすいのも魅力です！
ワタミの宅食はこんな人におすすめ！
ワタミの宅食がおすすめなのは、以下のような人です。
- 買い物や自炊しなくても、手軽にバランスがよい食事を摂りたい人
- お弁当を常温で簡単に食べたい人
- 離れて暮らす家族のために、安心サービスを利用したい人
ワタミの宅食は、買い物や自炊をせず手軽に栄養バランスの摂れた食事をしたい方におすすめする宅食サービスです。
専任の管理栄養士と料理人が開発している日替わりメニューは、塩分やカロリー、栄養バランスだけでなく毎日食べても飽きないよう工夫された献立も魅力です。
また、配達されるお弁当は「冷蔵弁当」のため、レンジで約1～3分程度温めるだけで簡単に食べられます。
ワタミの宅食では、お弁当を自宅へ毎日配達する仕組みを生かした安否確認サービスの利用もできるため、離れて暮らす家族がいる方へおすすめです。
ワタミの宅食の料金・他社のサービスと比較
ワタミの宅食の料金は、人気の宅食であるナッシュや制限食のある高齢者向けのウェルネスダイニング・Dr.つるかめキッチンと比較して高いのかどうかを比較し検証しました。
| サービス名 | ワタミの宅食 | ナッシュ | ウェルネスダイニング | Dr.つるかめキッチン |
|---|---|---|---|---|
| 公式HP | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
| プラン | 5日間コース | 20食プラン | 定期注文 | 定期コース |
| メニュー | まごころおかず | ー | 栄養バランス気配り宅配食 | つるかめバランス栄養御膳 |
| 送料 | 込 | 1,243円～ | 込 | 込 |
| 1食あたり の金額 | 690円 | 620円 | 684円 | 924円 |
| 1ヶ月の金額 （週5日） | 20食 13,800円 | 20食 12,412円 | 21食 14,364円 | 21食 19,400円 |
ワタミの宅食は、他3社の宅食サービスと比較して、選ぶメニューによって1食あたり690円のため特別安くありません。
制限食や栄養バランスを考えられた、ウェルネスダイニングとは大差がなく、Dr.つるかめキッチンと比べると1食あたり234円の差があります。
編集部ワタミの宅食は、冷食の3社と違って毎日配達されるため一人暮らしの方は安否サービスが利用できるメリットも！
1番安いナッシュと比較すると、ワタミの宅食は配送料が無料となるため実質の注文金額が低くなるのも大きなポイントです。
ワタミの宅食をお試しするなら「初回割引キャンペーン」がお得
ワタミの宅食をお試しするなら「初回割引キャンペーン」がおすすめです。
ワタミの宅食の初回割引キャンペーンは、好みに合わせた6種類のコースから選べ、週5日以上の利用で1食分が無料となるお得なキャンペーンです。
キャンペーン対象のコースは「日替わり5日間コース」「日替わり7日間コース」となっており、「曜日を選べるコース」は週5日間以上の注文に限り利用できます。
- 日替わり5日間コースの場合
| コース | ＼20%OFF／ 初回キャンペーン価格 | 通常価格 |
|---|---|---|
| まごごろおかず | 2,760円 （1食552円） | 3,450円 （690円） |
| まごごろダブル | 3,160円 （1食632円） | 3,950円 （790円） |
| まごごろ手毬 | 2,360円 （1食472円） | 2,950円 （590円） |
| まごごろ御膳 | 2,840円 （1食568円） | 3,550円 （710円） |
| まごころ小箱 | 2,480円 （1食496円） | 3,100円 （620円） |
| まごごろ小箱（小） | 1,880円 （1食376円） | 2,350円 （470円） |
5日間コースで初回割引キャンペーンを利用すると、1食あたり94～158円安くなります。
編集部5日間コースを利用する場合、祝日は価格が異なるため注意が必要です。配達エリアの店舗へ確認しましょう！
- 日替わり7日間コースの場合
| コース | ＼20%OFF／ 初回キャンペーン価格 | 通常価格 |
|---|---|---|
| まごごろおかず | 4,140円 （1食591円） | 4,830円 （690円） |
| まごごろダブル | 4,740円 （1食677円） | 5,530円 （790円） |
| まごごろ手毬 | 3,540円 （1食506円） | 4,130円 （590円） |
| まごごろ御膳 | 4,260円 （1食609円） | 4,970円 （710円） |
| まごころ小箱 | 3,720円 （1食531円） | 4,340円 （620円） |
| まごごろ小箱（小） | 2,820円 （1食403円） | 3,290円 （470円） |
7日間コースで初回割引キャンペーンを利用すると、1食あたり67～113円安くなります。
お得にワタミの宅食をお試ししたい方は、まずは1食分が無料の初回割引キャンペーンの利用がおすすめです。
初回割引キャンペーンの申し込み方法
ワタミの宅食「初回割引キャンペーン」の申し込み方法を紹介します。
表示されたメニューの中から希望するメニューを選択し、「詳しく見る」をタップ。
コースメニューは、次の6種類から選べます。
- まごごろおかず
- まごごろダブル
- まごごろ手毬
- まごごろ御膳
- まごころ小箱
- まごごろ小箱（小）
「指定週or定期注文」「配達週」「数量、コース」を選択。
料金を確認後「今すぐ購入する」をタップ。
ワタミの宅食を利用するには会員登録が必須です。本サイトのご利用が初めての方から「このまま注文に進む」をタップ。
お届け先の情報を入力しましょう。名前・フリガナ・郵便番号・住所・電話番号・生年月日・性別を入力。
アカウント情報を入力しましょう。メールアドレス・ログインID・パスワードを入力。
ネット会員規約等の取り扱いに同意（チェック）し「次へ進む」をタップ。
クレジットカード・現金のどちらかを選択しチェックし、ご確認事項を記入し「次へ進む」をタップ。
現金払いの場合は、事前に「まごごろスタッフ」へ直接支払う仕組みとなります。
表示された注文内容を確認し「注文を確定する」をタップ。
これで注文が完了です。
ワタミの宅食の配送エリア
ワタミの宅食の配達エリアは、全国的に配達エリアが展開されていますが一部配達対象外エリアがあります。
配達対象外エリアは、次のとおりです。
- 北海道
- 青森県
- 秋田県
- 岩手県
- 鳥取県
- 沖縄県
- その他一部
自分の住まいが宅配エリア内か知りたい場合は、ワタミの宅食公式HPの注文ページから「お届け先の郵便番号を検索」へ郵便番号を入力し検索しましょう。
編集部配達エリア外の場合は「冷凍惣菜宅配サービス」もあるため、冷凍を利用するのも1つの方法です！
ワタミの宅食のよくある質問
ワタミの宅食に関するよくある質問を紹介します。
ワタミの宅食の1ヶ月の料金はいくらですか？
ワタミの宅食には、5日間コース・7日間コースがあります。
メニューごとに各コース「1ヶ月間」注文した場合の料金は、次のとおりです。
| メニュー | 5日間コース（20日） | 7日間コース（28日） |
|---|---|---|
| まごごろおかず | 13,800円 | 19,320円 |
| まごごろダブル | 15,800円 | 22,120円 |
| まごごろ手毬 | 11,800円 | 16,520円 |
| まごごろ御膳 | 14,200円 | 19,880円 |
| まごころ小箱 | 12,400円 | 17,360円 |
| まごごろ小箱（小） | 9,400円 | 13,160円 |
ワタミの宅食の支払い方法は？
ワタミの宅食の支払い方法は、次の3つです。
- 前払い（現金集金）
- クレジットカード（WEBサイト）
- 口座振替
ワタミの宅配は毎日配達されますか？
ワタミの宅食は、お弁当を注文した日は毎日配達されます。
受け取り方法は基本手渡しで、不在の場合は保冷ボックスに入れて届けられるため安心です。
また保冷ボックスは、無料の鍵付き安心ボックスの貸し出しもあるため、必要がある場合は配達店舗へ相談しましょう。
ワタミの宅食をやめる（解約）するには？
ワタミの宅食を解約する場合は、お弁当配達の前週水曜日（受付締切日）まではマイページから変更・キャンセルが可能です。
受付締切後のキャンセルは、お届け日2日前の17時までに配達店舗またはワタミの宅食受付センターへ連絡する必要があります。
キャンセルの受付は、土日祝を除く平日9～17時までのため注意しましょう。
ワタミの宅食は、年齢層を問わず栄養バランスが摂れる宅食サービス
- 全体的におかずの味が薄い、量が少ないとの口コミがあり
- 実食したところ、肉、魚、野菜がまんべんなく食べられ栄養バランスがいい
- 配送員の対応は筆者の場合とてもよかった
- メニューによっては味が薄くコクがないおかずもある
- お弁当の時間帯の調整ができない
ワタミの宅食の評判・口コミや実食レビューを紹介しました。
ワタミの宅食はひどいと言われている理由はメニューによってはおかずの味が薄い、品数が多いため1品あたりの量が少ないといった口コミによるものでした。
ごはんの量でボリュームを出す、おかずがたくさん入ったコースを選ぶなど工夫しましょう。
編集部利用してみて、お肉や魚、野菜など種類豊富な品数で栄養バランスがとてもよかったです！
メニューが選べないのは残念でしたが、毎日献立が違うため飽きずに食べられました。
週5日以上の利用で初回のみ1食分無料で注文できるため、ぜひ以下よりお試ししてみてください！
