「腎臓病食のおすすめ宅配弁当はどれ?」「食事制限があるから、正しく選べるか不安…」と考えていませんか?
腎臓病の食事療法では、たんぱく質・塩分・カリウム・リンなどに配慮が必要なため、毎日の献立や調理が負担になりがちです。
編集部宅配弁当なら手軽に取り入れられる一方で、本当に腎臓病食として使えるのか、価格や内容が自分に合うのか不安に感じますよね。
本記事では、腎臓病食の宅配弁当を「栄養設計・価格・相談しやすさ」の3つの視点で比較。
選び方やおすすめサービス7選も紹介しているため、無理なく食事管理をしたい方はぜひ参考にしてください。
腎臓病食の宅配弁当の選び方
腎臓病食の宅配弁当の選び方は次のとおりです。
- 自分の制限量を満たせる内容か
- 続けやすい価格帯か
- メニューが豊富で、味つけが口に合うか
- 栄養士へ相談できるか
自分の制限量を満たせる内容か


腎臓病食の宅配弁当を選ぶ際は、医師から指示されている制限量を満たせるか確認してください。



栄養基準値はサービスごとに異なり、たんぱく質や塩分の上限には差があります。
特に確認したいのが、たんぱく質・塩分・カリウム・リンの4つの栄養素量です。1食あたりの目安値や、メニューごとの数値が明確に表示されているかチェックしましょう。
| 宅配弁当 サービス | 制限量・エネルギー量 の目安 |
|---|---|
ウェルネス ダイニング | エネルギー:平均307kcal たんぱく質:平均9.1g 塩分:平均1.9g カリウム:平均387mg リン:平均113mg |
メディミール | エネルギー:300kcal以上 たんぱく質:10g以下 塩分:2g以下 カリウム:500mg以下 リン:記載なし |
Dr.つるかめ キッチン | エネルギー:300kcal以上 たんぱく質:10g以下 塩分:2.0g未満 カリウム:500mg以下 リン:200mg以下 |
また、食事量が減りやすい方はエネルギー(カロリー)量も確認が必要です。
制限値を守っていても、カロリーが不足すると体力低下につながるため、制限とエネルギー確保を両立できるサービスを選んでください。
続けやすい価格帯か


腎臓病食の宅配弁当は、食事管理を長く続ける前提で選ぶ必要があります。
そのため、1食あたりの価格が家計の負担にならないか確認しましょう。
| 宅配弁当 サービス | 商品価格 | 送料 | 1食あたりの価格 |
|---|---|---|---|
ミールタイム | 毎週7食 約19,600円 など | 4,980円以上:無料 4,980円未満:950円 | 約625円〜 |
メディミール | 【たんぱく質& 塩分制限食】 7食セット:5,270円~ 【低たんぱく パスタセット】 6食セット:5,747円 | 都度注文:880円 定期便:無料 | 約668円〜 |
Dr.つるかめ キッチン | 7食セット 5,508円~ | 都度購入:770円 定期コース:無料 | 約730円〜 |
商品価格が手ごろでも、送料を含めると負担が大きくなるケースもあります。そのため、送料を含めた総額で計算するよう心がけましょう。



多くのサービスでは、まとめ買いや定期便を利用すると、1食あたりの費用を抑えられますよ。
メニューが豊富で、味つけが口に合うか


腎臓病食の宅配弁当を選ぶ際は、飽きずに続けられるかも重視してください。
初回送料無料や割引があるサービスはお試ししやすく、手軽に味付けや食べやすさを確認できます。
またメニューが豊富だったり・日替わりや週替わりで変化があったりすると、毎日の食事が単調になりません。
| 宅配弁当 サービス | 初回お試し | メニュー数 | メニューの特徴 |
|---|---|---|---|
ウェルネス ダイニング | 送料無料 | 100種類 | 管理栄養士監修の メニューが 毎月増える |
食宅便 | 500種類 (※全メニュー) | 通常便は自分で選べる 定期便は週替わり | |
メディカル フードサービス 健康うちごはん | 記載なし | 日替わり |
さらに、味付けの工夫も大切です。腎臓病食でも塩分やたんぱく質を抑えながら、出汁や香辛料の使い方でおいしさを感じられると、続けやすい傾向があります。



公式サイトのメニュー例や利用者の口コミ・レビューも参考にして、自分の味覚に合うか判断しましょう!
栄養士へ相談できるか


腎臓病食の宅配弁当は、管理栄養士に相談できるサービスを選ぶと安心です。
| 宅配弁当 サービス | サービス内容 |
|---|---|
ウェルネス ダイニング | 管理栄養士20名が常駐 商品の相談・栄養相談が完全無料 相談は時間制限なし・予約不要・何回でもOK 栄養相談実績 年間10,000人 |
メディミール | 電話・問い合わせ対応はすべて管理栄養士 お肉抜きなどの個別対応可能 |
ミールタイム | 一人ひとりに担当栄養士が付く 医療機関からの食事指示や血液検査結果をもとに 食事内容の見直しポイントを提案 |
腎臓病食は自己判断が難しく、体調や食欲の変化に合わせて考える場面も多いため、不安や迷いが生まれやすくなります。



相談サービスがあると、食事量の調整・献立の選び方・外食時の考え方など、医師には聞きにくい食事の悩みを相談できます。
食事療法は、長く続くほど気持ちの負担が増えがちです。相談できる環境があることで安心感が生まれ、前向きに食事管理を続けられます。
腎臓病食の人気の宅配弁当サービス7社を比較!
腎臓病食の人気の宅配弁当サービス7社を、以下の一覧表にまとめました。
| サービス | 公式サイト | 初回特典 | コース名 | コース料金 | 1食あたり 料金 | 送料 | カロリー | たんぱく質 | 塩分 | カリウム | リン | 栄養士への 無料相談 | 配送周期 | メニュー数 | ごはん | 配送日時指定 | 支払い方法 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ウェルネス ダイニング | 公式サイト | 送料無料 | たんぱく&塩分調整 気配り宅配食 | 7食セット 5,508円〜 | 約751円〜 | 7食セット:440円 14/21食セット:無料 | 平均307kcal | 平均9.1g | 平均1.9g | 平均387mg | 平均113mg | 1週間に1回 2週間に1回 3週間に1回 月に1回 | 100種類 | ごはん・パンの 単品購入可 | クレジットカード/ Amazon Pay/ 代金引換/後払い | ||
メディミール | 公式サイト | 送料無料 | たんぱく質&塩分制限食/ 低たんぱくパスタセット | たんぱく質&塩分制限食/ 7食セット 5,270円~ 低たんぱくパスタセット/ 6食セット 5,747円 | 約668円〜 | 都度注文:880円 定期便:無料 | 300kcal以上 | たんぱく質&塩分制限食/ 10g以下 | たんぱく質&塩分制限食/ 2g以下 | たんぱく質&塩分制限食/ 500mg以下 | 記載なし | 1週間に1回 2週間に1回 3週間に1回 4週間に1回 | 150種類 | ごはんの 単品購入可 | クレジットカード/ 代金引換/後払い | ||
食宅便 | 公式サイト | たんぱくケア | 5食セット 3,700円〜 | 約740円 | 都度便:1,330円 らくらく定期便:940円 | 記載なし | 10.2g目安 (※一部超える メニューあり) | 2.0g未満 | 約450mg以下 | 約200mg以下 | 1週間に1回 2週間に1回 月に1回 | 500種類 (全体) | ごはんの 単品購入可 | クレジットカード/ Amazon Pay/ 代金引換/口座振替 | |||
Dr.つるかめ キッチン | 公式サイト | 送料無料 | たんぱく質&塩分制限 気づかい御膳 | 7食セット 5,508円~ | 約730円〜 | 都度購入:770円 定期コース:無料 | 300kcal以上 | 10g以下 | 2.0g未満 | 500mg以下 | 200mg以下 | 1週間に1回 2週間に1回 3週間に1回 4週間に1回 月に1回 | 記載なし | なし | クレジットカード/ Amazon Pay/ 代金引換/ コンビニ後払い | ||
ミールタイム | 公式サイト | 低たんぱく食 | 毎週7食 約19,600円 など | 約625円〜 | 4,980円以上:無料 4,980円未満:950円 | 記載なし | 10.0g未満 | 2.0g未満 | 記載なし | 記載なし | 1週間に1回 2週間に1回 3週間に1回 4週間に1回 | 114種類 | ごはん・麺類 一部あり | クレジットカード/ 代金引換/ | |||
メディカル フードサービス 健康うちごはん | 公式サイト | タンパク制限食 | 6食セット 5,659円〜 | 約887円〜 | 無料 | 300kcal | 16g | 2.0g以下 | 700mg以下 | 240mg以下 | 1週間に1回 2週間に1回 月に1回 | 記載なし | ごはん・パンの 単品購入可 | クレジットカード/ 代金引換/口座振替/ コンビニ振込/郵便局振込/ 銀行振込 | |||
ライフデリ | 公式サイト | 透析食/ 腎臓食 | 透析食/870円〜 腎臓食/860円〜 (※昼食・夜食) | 860円〜 | 無料 | 1日1,800kcal | 透析食/1日60g 腎臓食/1日40g | 透析食・腎臓食/ 1日6g未満 | 記載なし | 記載なし | 1週間に1回 月に1回 | 700種類 以上 | ごはんセット あり | 月末まとめ現金払い/ 銀行振込/口座振替 |



上記は調査時点での情報です。料金や購入方法を比較する際の参考にしてください。
腎臓病食のおすすめ宅配弁当ランキング
腎臓病食のおすすめ宅配弁当ランキングは以下のとおりです。
①ウェルネスダイニング
ウェルネスダイニング株式会社


管理栄養士にいつでも相談可能! 多彩な味わいのメニューが100種類揃う
「ウェルネスダイニング」は、20名の管理栄養士が常駐しており、食べてもいい量や食べ方の工夫をいつでも相談できる宅配弁当サービスです。


たんぱく質10g以下・塩分2.0g以下などに調整された「たんぱく&塩分調整気配り宅配食」が用意されています。


毎月増える管理栄養士監修のメニューが100種類(※)あり、香辛料や柑橘の風味を活かした、塩分に配慮しながら多彩な味わいが魅力。(※2026年2月時点・公式調べ)
お弁当はおかずのみですが、別売りでたんぱく質に配慮したごはん・食パンも注文可能です。
1食あたり約751円〜で、初回お試しセットや定期注文の14食・21食セットは送料無料で利用できます。(※7食セットは送料440円)
| コース名 | たんぱく&塩分調整 気配り宅配食 |
| 栄養価の 目安 (1食あたり 平均) | カロリー:307kcal たんぱく質:9.1g 食塩相当量:1.9g カリウム:387mg リン:113mg |
| 初回割引 | 送料無料 |
| コース料金 | 7食セット:5,508円 14食セット:10,854円 21食セット:15,768円 |
| 1食あたり 料金 | 約751円〜 |
| 送料 | 7食セット:440円 14/21食セット:無料 |
| 栄養士への 無料相談 | |
| 配送周期 | 1週間に1回 2週間に1回 3週間に1回 月に1回 |
| メニュー数 | 100種類 |
| ごはん | ごはん・パンの 単品購入可 |
| 配送日時 指定 | |
| 支払い方法 | クレジットカード Amazon Pay 代金引換 後払い |
\ 初回送料無料 /
②メディミール
ベストリハ株式会社


150種類の豊富なメニューあり!管理栄養士による相談や個別対応も可能
「メディミール」は、管理栄養士が電話相談に乗ってくれるのはもちろん、お肉抜きやアレルギー対応などの個別対応も可能な宅配弁当サービスです。
たんぱく質・カリウム・リン・塩分に配慮した腎臓病食として、「たんぱく質&塩分制限食」と「低たんぱくパスタセット」の2種類の宅配弁当が利用可能。
いずれも管理栄養士の監修で、たんぱく質10g以下・塩分2g以下・カリウム500mg以下・カロリー300kcal以上に調整されています。
調味料の比率や固さなどにこだわった、食べごたえと満足感のあるメニューが150種類以上揃っており、飽きずに続けやすい設計です。


1食あたり約668円〜で、初回や定期便注文は送料無料で利用できます。
| コース名 | たんぱく質&塩分制限食 低たんぱくパスタセット |
| 栄養価の 目安 | カロリー:300kcal以上 たんぱく質:10g以下 塩分:2g以下 カリウム:500mg以下 |
| 初回割引 | 送料無料 |
| コース料金 | 【たんぱく質&塩分制限食】 7食セット:5,270円 14食セット:9,698円 21食セット:14,018円 【低たんぱくパスタセット】 6食セット:5,767円 |
| 1食あたり 料金 | 約668円〜 |
| 送料 | 都度注文:880円 定期便:無料 |
| 栄養士への 無料相談 | |
| 配送周期 | 1週間に1回 2週間に1回 3週間に1回 4週間に1回 |
| メニュー数 | 150種類 |
| ごはん | ごはんの 単品購入可 |
| 配送日時 指定 | |
| 支払い方法 | クレジットカード 代金引換 後払い |
\ 初回・定期便は送料無料 /
③食宅便
日清医療食品株式会社


長年のノウハウあり!日清医療食品に所属する管理栄養士がメニューを考案
「食宅便」は長年、病院食で培ったノウハウを活かし、日清医療食品に所属する管理栄養士が考案した豊富なラインナップが強み。
たんぱく質10.2g目安(※)・塩分2.0g未満・カリウム約450mg以下・リン約200mg以下の「たんぱくケア」があります。(※一部超えるメニューあり)


コースやメニューを自分で選べる通常便と、週替わりのメニューが届く定期便があり、通常便に比べて定期便では送料が390円分お得になります。
いずれも5食セットと7食セットから選択でき、1食あたり約740円です。
| コース名 | たんぱくケア |
| 栄養価の 目安 | たんぱく質:10.2g目安(※) 塩分:2.0g未満 カリウム:約450mg以下 リン:約200mg以下 |
| 初回割引 | |
| コース料金 | 5食セット:3,700円 7食セット:5,180円 |
| 1食あたり 料金 | 約740円 |
| 送料 | 都度便:1,330円 らくらく定期便:940円 |
| 栄養士への 無料相談 | |
| 配送周期 | 1週間に1回 2週間に1回 月に1回 |
| メニュー数 | 500種類(全体) |
| ごはん | ごはんの 単品購入可 |
| 配送日時 指定 | |
| 支払い方法 | クレジットカード Amazon Pay 代金引換 口座振替 |
④Dr.つるかめキッチン
株式会社クロスエッジ


管理栄養士はもちろん専門医の監修ありで安心!
「Dr.つるかめキッチン」では、管理栄養士はもちろん専門医の監修もあり、安心して食べられる宅配弁当が揃っています。
日本内科学会認定医・佐野彰彦先生が監修した「たんぱく質&塩分制限気づかい御膳」を用意。


たんぱく質や塩分を始めとした制限に加え、カロリーは300kcal以上と、必要なエネルギー量も確認しやすい設計です。
定期コースなら送料無料・28%割引となり、1食あたり約730円〜利用可能です。
100%国内工場で製造された、毎日異なるおまかせメニューが届くため、飽きずに続けられます。
| コース名 | たんぱく質&塩分制限 気づかい御膳 |
| 栄養価の 目安 | カロリー:300kcal以上 たんぱく質:10g以下 塩分:2.0g未満 カリウム:500mg以下 リン:200mg以下 |
| 初回割引 | 送料無料 |
| コース料金 | 7食セット:5,508円 14食セット:10,476円 21食セット:15,336円 |
| 1食あたり 料金 | 約730円〜 |
| 送料 | 都度購入:770円 定期コース:無料 |
| 栄養士への 無料相談 | |
| 配送周期 | 1週間に1回 2週間に1回 3週間に1回 4週間に1回 月に1回 |
| メニュー数 | |
| ごはん | |
| 配送日時 指定 | |
| 支払い方法 | クレジットカード Amazon Pay 代金引換 コンビニ後払い |
\ 初回送料無料 /
⑤ミールタイム
株式会社ファンデリー


担当栄養士が付いて自分だけの食事設計ができる!
「ミールタイム」は、一人ひとりに担当栄養士が付き、栄養状態に合わせたメニューを選んでくれる仕組みの宅配弁当サービスです。
日ごろの栄養相談も無料で利用できるのはもちろん、血液検査の結果や病院からの食事指示をもとに食事を設計してくれるため、具体的なサポートを受けたい方にぴったり。
「低たんぱく食」は、全114種類がたんぱく質・塩分に配慮した腎臓病食ながら、ご飯ものや麺類・スイーツなど多彩なメニューから選べます。


料金は、1食あたり625円〜利用可能です。
| コース名 | 低たんぱく食 |
| 栄養価の 目安 | たんぱく質:10.0g未満 塩分:2.0g未満 |
| 初回割引 | |
| コース料金 | 毎週7食:約19,600円/月 隔週14食:約24,136円/月 など |
| 1食あたり 料金 | 約625円〜 |
| 送料 | 4,980円以上:無料 4,980円未満:950円 |
| 栄養士への 無料相談 | |
| 配送周期 | 1週間に1回 2週間に1回 3週間に1回 4週間に1回 |
| メニュー数 | 114種類 |
| ごはん | ごはん・麺類 一部あり |
| 配送日時 指定 | |
| 支払い方法 | クレジットカード 代金引換 |
⑥メディカルフードサービス 健康うちごはん
メディカルフードサービス株式会社


自分に合ったたんぱく質・カロリー量の宅配弁当が選べる
「メディカルフードサービス 健康うちごはん」では、自分のたんぱく質制限と必要なカロリー量に合わせて、複数のコースから宅配弁当が選べます。
「タンパク制限食」A・B・Cコースは、すべて消費者庁の「食事療法用宅配食品等栄養指針」に基づき、厳密に計量・調理されています。


1食あたり約887円〜で、すべて送料込みの価格。全コース6食セットからお試し可能です。
選び方がわからない場合、無料で管理栄養士に電話相談できる「栄養相談ホットライン」も活用できます。
| コース名 | MFSタンパク制限食 定期コース(A・B・C) |
| 栄養価の 目安 | カロリー:300kcal 塩分:2.0g以下 たんぱく質:16g カリウム:700mg以下 リン:240mg以下 |
| 初回割引 | |
| コース料金 | 週6食:5,659円 週6食(肉/魚介):6,094円 週7食(昼/夜):6,578円 週8食:7,392円 週10食:9,020円 週12食:10,648円 週14食:13,660円 |
| 1食あたり 料金 | 約887円〜 |
| 送料 | 無料 |
| 栄養士への 無料相談 | |
| 配送周期 | 1週間に1回 2週間に1回 月に1回 |
| メニュー数 | |
| ごはん | ごはん・パンの 単品購入可 |
| 配送日時 指定 | |
| 支払い方法 | クレジットカード 代金引換 口座振替 コンビニ振込 郵便局振込 銀行振込 |
⑦ライフデリ
株式会社グランフーズ


透析食と腎臓食から選択可能!常温・冷蔵でできたてを食べたい人向け
「ライフデリ」は常温や冷蔵配送が中心のため、できたてをすぐに味わいたい場合や、単身世帯で冷凍庫に余裕がない場合に向いています。
腎臓病食の宅配弁当は、透析治療中にも利用できる「透析食」と、たんぱく質や塩分に配慮した「腎臓食」の2種類から選択可能。
全体で700種類あるおかずを組み合わせ、日替わりのメニューを提供しています。


1食から配達可能で宅配料がかからないため、手軽にお試しできます。
昼食・夜食を利用する場合、1食あたりの料金は透析食のおかずのみが870円・ごはんセットが950円、腎臓食のおかずのみが860円・ごはんセットが940円です。
| コース名 | 透析食 腎臓食 |
| 栄養価の 目安 (1日あたり) | 【透析食】 カロリー:1,800kcal たんぱく質:60g 塩分:6g未満 【腎臓食】 カロリー:1,800kcal たんぱく質:40g 塩分:6g未満 |
| 初回割引 | |
| コース料金 | 【透析食】 朝食おかずのみ:665円 朝食ごはんセット:780円 昼食・夕食おかずのみ:870円 昼食・夕食ごはんセット:950円 【腎臓食】 朝食おかずのみ:667円 朝食ごはんセット:784円 昼食・夕食おかずのみ:860円 昼食・夕食ごはんセット:940円 |
| 1食あたり 料金 | 透析食:870円〜 腎臓食:860円〜 |
| 送料 | 無料 |
| 栄養士への 無料相談 | |
| 配送周期 | 1週間に1回 月に1回 |
| メニュー数 | 700種類以上(全体) |
| ごはん | ごはんセットあり |
| 配送日時 指定 | |
| 支払い方法 | 月末まとめ現金払い 銀行振込 口座振替 |
腎臓病食の宅配弁当の注意点
腎臓病食の宅配弁当を利用する際は、次の点に注意しましょう。
- 献立が決まっていることが多い
- 利用前にかかりつけ医に相談する
- 宅配弁当以外の食事内容にも配慮する
献立が決まっていることが多い


腎臓病食の宅配弁当は、管理栄養士が考えたおまかせ献立が届く形式が一般的です。
日替わり・週替わりなどのローテーションで内容は変わりますが、基本的に細かい指定はできません。
その分、毎回メニューを考える手間が省け、栄養管理をプロにまかせられる点はメリットです。



一方で、好き嫌いが多い方や食材へのこだわりが強い方は注意が必要です。
サービスによっては、「お肉抜き」などの個別対応が可能な場合もあるため、注文前に対応範囲を確認しておきましょう。
利用前にかかりつけ医に相談する


腎臓病は進行度や透析の有無、身長・体重などによって、必要な食事制限が異なります。
同じ腎臓病食向け宅配弁当でも、適した栄養量は人によって変わるため、たんぱく質・塩分・カリウム・リンの制限内容は自己判断しないことが大切です。



利用前に、検討しているコースのメニュー表や栄養成分表を用意し、かかりつけ医に確認してもらいましょう!
なお、その際は「このコースを継続して問題ないか」を基準にしてください。
一時的に食べられるかではなく、続ける前提で確認してもらうことで、安心して宅配弁当を取り入れられます。
宅配弁当以外の食事内容にも配慮する


腎臓病食の宅配弁当を利用していても、ほかの食事内容もあわせて管理しなければ意味がありません。
宅配弁当だけを食べれば腎臓病が良くなったり、予防できたりするわけではなく、1日の食事全体で摂取量を考える必要があります。
中でも、宅配弁当はおかずのみのケースが多いため、別でごはんやパンを食べる際はたんぱく質に注意してください。



例えば、ご飯は茶碗1杯約150gで、たんぱく質が約3.8g含まれています。(※)主食の量が増えると、知らないうちに摂取量が増える場合があります。
宅配弁当の内容だけで判断せず、間食や外食も含め、1日の食事全体で摂取量を考えるようにしましょう。
(※文部科学省:日本食品標準成分表(八訂)増補2023年より)
腎臓病食の宅配弁当に関するよくある質問
たんぱく質量を抑えた腎臓病食の宅配弁当は?
腎臓病食の宅配弁当の味はおいしい?
腎臓病食の宅配弁当には、制限食でありながら味付けがしっかりしていて飽きにくいという意見も見られます。
一方でたんぱく質や塩分を抑えている分、薄味や物足りなさを感じる人がいるなど、好みによっても分かれます。



ただし、サービスによっては出汁や香辛料を使い、塩分を控えながら風味を出す工夫もされていますよ。
味付けの好みは個人差があるため、初回限定のお試しセットや都度購入を利用して、実際に食べてみるのがおすすめです。
ワタミの宅食は腎臓病食の宅配弁当として使える?
「ワタミの宅食」は、減塩や栄養バランスには配慮されていますが、あくまで一般向けの宅配弁当です。
腎臓病向けにたんぱく質・カリウム・リンまで細かく調整した専用の食事ではないため、制限量に合っているか自分で判断しなければなりません。



食事療法として安心して続けたい場合は、腎臓病向けに栄養設計された専用の宅配弁当を利用しましょう。


タニタの腎臓病食の宅配弁当はある?
タニタには、健康志向や減塩、カロリーに配慮した宅配弁当「からだ倶楽部」がありますが、たんぱく質・カリウム・リンなどは調整されていません。
腎臓病向けの食事管理が必要な場合は、制限量が明確に設計された専用の宅配弁当を選ぶほうが安心です。



また、タニタの宅配サービスは関東1都3県の一部地域のみと、配達エリアが限定される点にも注意してください。
コープの健康管理食は腎臓病食の宅配弁当として使える?
たんぱく質やカリウムを抑えた「たんぱく調整食」が利用できます。


たんぱく質を40gと60gに調整した約500種類の専用メニューがあり、おかずのみとご飯セットから選択可能。



ただし、病状や制限の目安は人によって異なります。利用前に主治医や管理栄養士に相談し、食事療法として問題ないか確認するのがおすすめです。









